Archiwum kategorii: Porady

zdrada dlaczego mężczyzni zdradzają

Zdrada – dlaczego mężczyźni zdradzają

Dlaczego Mężczyzni Zdradzają

Spis Treści1 Dlaczego Mężczyzni ZdradzająJak zachowuje się osoba która zdradzaSex Kłótnie i nieporozumienia Zemsta Zrzędzenie”Czego oczy nie widzą tego duszy nie żal” Wyzwanie i trofeum  Ciąża i dziecko  Okazja  Brak miłości   To tylko sex 

Jak zachowuje się osoba która zdradza

zdrada dlaczego mężczyzni zdradzają

Zacznijmy może od tego jak w ogóle mężczyzna spostrzega zdradę, tutaj nie ma wątpliwości że to jedna z najgorszych sytuacji która może pojawić się w związku partnerskim.

Facet nie może sobie wyobrazić zdrady ze strony swojej partnerki, a jednak jeśli chodzi o samych samców mają wiele usprawiedliwien na swoje postępowanie.

Przyczyny ze strony mężczyzny mogą wydawać się inne ale i łaczy je też wiele aspektów, które przedstawie Ci w poniższych pod punktach. A więc sprawdźmy co kieruje mężczyzną że postępuje w ten a nie inny sposób i co wogóle siedzi tym facetom w głowie.

Zanim zaczniecie czytać powody dla których zdradzają faceci warto dla porównania przeczytać artykuł – Dlaczego kobiety zdradzają. Da ci to pewną wizje i zrozumienie tematu.

1.

Sex 

 Jeśli wasze życie seksualne jest monotonne i nudne, jeśli w waszym współżyciu partnerskim nie ma wystarczająco seksu to są duże szanse, że twój partner zacznie cię zdradzać. Prawda jest taka że wasze życie seksualne wymaga trochę wysiłku i starań. Łatwo jest wbić się w monnotonie i traktować swoje życie prywatne jako obowiązek co w dłuższy lub krótszym aspekcie czasu doprowadza do zdrady.

 

2.

Kłótnie i nieporozumienia

W każdym związku występują różnice zdań, kłótnie mniejsze i większe.Często sprzeczki te mają wpływ na życie intymne partnerów, staje się ono nieudane i niechciane. W konsekwencji doprowadza to do poszukiwania osoby która spełni jego potrzeby i fantazje.

3.

Zemsta

Mężczyźni czasami zdradzają jeśli wiedzą, że sami zostali zdradzeni.Tym samym próbują leczyć swoje zranione uczucia. Część kobiet też myśli tymi kategoriami, mają potem mniejsze wyrzuty sumienia 🙂

4.

Zrzędzenie

  Dla faceta nie ma nic bardziej odpychającego jak upierdliwy zrzędzący partner.Takim postępowaniem sama wpychasz partnera w ręce innej kobiety.On pragnie kobiety która będzie bardziej wyrozumiała dla niego,dlatego też seks z inną kobietą przychodzi mu łatwiej.

 

5.

”Czego oczy nie widzą tego duszy nie żal”

Tak długo jak nikt nie widzi, nikt się nie dowie i nikt nie zostanie skrzywdzony jest wystarczającym powodem dla niektórych mężczyzn do zdrady.Myślą że im się upiecze.

6.

Wyzwanie i trofeum 

Możesz trafić na taki tym mężczyzny który mimo zapewnień o miłości do ciebie ,cały czas szuka nowych wyzwań i przygód a kobiety traktuje jak swoje trofea.

7

 Ciąża i dziecko 

Jest toaspekt zdrady który na pewno nie brałaś pod uwagę.Zbliżenia seksualne podczas ciąży zostają ograniczone lub czasam ze względu na zdrowie kobiety niemożliwe. Po porodzie świeżo upieczona matka koncentruje się na opiece nad dzieckiem przez co odsuwa partnera. Wtedy mężczyzna czuje się odrzucony i łatwiej ulega pokusie. Taki partner nie rozumie i przede wszystkim nie docenia wysiłku włożonego przez kobietę podczas ciąży, jak i po niej.

8

Okazja 

 Prawda jest taka ,że wielu mężczyzn nie potrafi powiedzieć „nie” jeśli chodzi o sex,i jeśli widzą okazję to ją wykorzystują.Może to być była dziewczyna czy też napalona małolata, a może znajoma z baru.

9

Brak miłości 

Co tu dużo mówić , bez miłości nie ma nic, został już tylko jeden krok do zdrady.

9

 To tylko sex 

To możesz usłyszeć od niektórych facetów.Może ciągle kochać swoją żonę ale chce także seksu z inną kobietą.

Niektórzy mężczyźni potrafią zdradzić bez powodu,wszystko zależy od natury danej osoby. Nie które powody mogą być bardziej skomplikowane i złożone.W każdym bądź razie zdrada jest objawem narastających problemów, ale nie ich rozwiązaniem. Jeśli ten problem dotkną i ciebie to dowiedz się Jak żyć po Zdradzie, Co możesz zrobić i jak sobie z tym radzić.

kształt piersi

Piękne piersi➦Kształt Biustu ➦Czy istnieją idealne piersi ?

Piękne piersi to marzenie każdej kobiety. Ale nawet wtedy, gdy natura obdarzyła nas wyjątkowo ładnym biustem, nie można zapominać o codziennej pielęgnacji tej części ciała. Z upływem lat skóra robi się coraz mniej elastyczna, co jest wynikiem słabszej zdolności do wiązania cząsteczek wody.

Piękne Piersi !!

Spróbuj Kremu Ovashape

Innymi słowy, skóra się wysusza,zmienia się  kształt piersi, a włókien kolagenowych odpowiedzialnych za jędrność skóry jest coraz mniej. Piersi są w o tyle gorszej sytuacji, że ich skóra jest bardzo cienka, w dodatku nie można sobie w tym miejscu wyrobić masy mięśniowej (jak na przykład w przypadku brzucha lub pośladków), ponieważ piersi to tylko gruczoły i tłuszcz.

Spis Treści

Kształt piersi

Kształt piersi jest ważnym aspektem dla wielu kobiet, tak jak ich rozmiar. Ładne, pełne i symetryczne, bez względu na to czy małe czy duże, zawsze będą o wiele seksowniejsze i bardziej estetyczne. Oczywiście nie każda kobieta może pochwalić się biustem, o jakim marzą wszystkie kobiety – idealne piersi. Czasem nie jest on doskonały, lecz dużo w tym może zdziałać nasza własna świadomość tego, co tak naprawdę możemy zrobić. Okazuje się bowiem, że kształt piersi w dużej mierze możemy same wypracować, a dokładnie mówiąc wyćwiczyć.

Kształt piersi co możesz zrobić

Często jednak genetycznie mamy już uwarunkowany odpowiedni wygląd biustu, lecz pracując pod okiem instruktora, można nawet dość znacząco poprawić ich wygląd. Wymaga to jednak dużej pracy i wielu godzin szczególnie na siłowni. Niemniej trzeba zdawać sobie sprawę, że jest to możliwe, by kształt piersi uległ znacznej poprawie. Duże znaczenie dla wyglądu piersi ma także czas

Kobiety  mogą zawczasu zadbać o to, by przez długie lata ich piersi wyglądały naprawdę ładnie. Ciekawym faktem są ostatnie informacje, jakoby kształt piersi definiował osobowość kobiet. Okazuje się bowiem, że to, jak wygląda nasz biust mówi dużo więcej o nas, niż nam się wydaje.

kształt piersi

Piękne piersi

Muszą mieć także odpowiednio silne wzmocnienie w postaci mięśni klatki piersiowej. To właśnie te mięśnie podtrzymują biust i zmuszają je do stania „na baczność”, ale po pewnym czasie mięśnie stają się słabsze i niezdolne do podtrzymywania biustu w pożądanym ułożeniu.

O wydolność mięśni powinno się zadbać już w młodości, kiedy z biustem nie dzieje się jeszcze nic niepokojącego, bo znacznie prościej jest zapobiegać niepożądanym skutkom niż zwalczać je po czasie.

Przeczytaj także: ​Ovashape Krem

Co robić aby mieć piękny biust

piękne piersi

Piersiom bardzo dobrze robi hartowanie zimną wodą – naczynia krwionośne pod wpływem zimna się kurczą, co wywołuje „ściąganie się” skóry i uelastycznianie tkanek. Zimny prysznic stosuje się na przemian z ciepłym, przy czym woda nie może być ani zbyt zimna, ani zbyt gorąca. 

Aby zachować piękne piersi powinno się unikać gorących kąpieli, ponieważ w tak ciepłej wodzie naczynia krwionośne stają się zbyt rozszerzone, co odbija się później na kondycji całej skóry.

Jak dbać i pielęgnować piersi

Nie można też zapominać o dobroczynnym wpływie na stan skóry odpowiednio dobranych kosmetyków.Tak jak w przypadku skóry twarzy świetnie sprawdzają sie kosmetyki takie jak vitaldermax tak i piersi powinny być odpowiednio nawilżone.

 Piersi, jak zresztą cała reszta ciała, powinny być codziennie smarowane dobrym balsamem nawilżającym, wzbogaconym o witaminy i składniki ujędrniające. Skórę piersi powinno się średnio raz w tygodniu dokładnie oczyszczać – najlepszy będzie w tym celu delikatny, drobnoziarnisty peeling.

Piersi podczas kąpieli należy delikatnie wymasować średnio szorstką gąbką lub myjką, co poprawi ukrwienie. I rzecz najważniejsza – piękne piersi muszą być codziennie podtrzymywane dobrym biustonoszem.

Szczególnie te kobiety, które natura obdarzyła hojnie, muszą inwestować w wysokiej jakości staniki, ponieważ im większy biust, tym trudniej zachować jego jędrność i ładny wygląd.

Właściwy dobór bielizny sprzymierzeńcem twojego biustu

1.

Jednym z najczęściej powielanych grzechów garderobianych jest noszenie biustonosza w złym rozmiarze. Dotyczy to ponad połowy kobiet, które przez całe życie noszą biustonosz w jednym i tym samym rozmiarze, nie biorąc pod uwagę tego, że biust zmienia się z wiekiem, warto poznać trochę anatomi naszych piersi.

Ponadto, większość kobiet sądzi, że ich rozmiarem jest najbardziej typowy rozmiar bielizny, czyli 75B, podczas gdy w rzeczywistości powinny nosić zupełnie inny rozmiar. Co więcej, ten sam rozmiar u jednej firmy może wyglądać inaczej u drugiej, dlatego zawsze przed kupnem stanika trzeba go przymierzyć. Jakie szkody wyrządza kobiecym piersiom niewłaściwie dobrany stanik?

2.

Jak prawidłowo dobrać bieliznę w trosce o własne piersi

 

Piersi są zdeformowane, zbyt mocno ściśnięte albo mają zbyt dużo luzu, a niewygodna bielizna może nawet przyczynić się do chorób piersi i sutka. Przymierzając biustonosz trzeba wcześniej dokładnie znać swoje wymiary, czyli obwód pod biustem i obwód biustu w jego najszerszym miejscu.

Miseczka musi dokładnie obejmować całą pierś, a jej zewnętrzna krawędź powinna dochodzić do pachy, bo właśnie tam kończy się pierś. Biust nie może się wylewać z miseczki, natomiast pas pod biustem musi być obcisły, ale nie ściskający. Dobrze jeśli biustonosz ma regulowaną szerokość pod biustem, podobnie jak ramiączka.

Co do ramiączek stanika, to trzeba je wyregulować osobno dla każdego ramienia, ponieważ piersi zwykle różnią się trochę rozmiarem i ułożeniem. Przy dużym biuście miseczki muszą być wzmocnione fiszbinami. Trzeba też pamiętać, że ten sam symbol miseczki przy różnym obwodzie pod biustem oznacza inną wielkość miseczki.

3.

Idealne piersi

Nawyk dbania o ten niezwykle ważny element kobiecego ciała zaprocentuje na pewno w przyszłości. Piersi wpływają, bowiem na mężczyzn i nie da się temu zaprzeczyć w żaden sposób. Wielu z nich deklaruje, że zwraca uwagę przede wszystkim na  rozmiar biustu.

A co na to panie? Panie, które mają niewielki biust marzą o tym, aby ich piersi były duże i widoczne, z kolei panie z dużym, pokaźnym biustem, chcą czegoś zupełnie odwrotnego.

Tak jak już wspomniano, kobiet, które określają swój biust mianem idealnego, jest naprawdę niewiele. Kobiety są często przekonane, że to przede wszystkim od kształtu, rozmiaru i wygładu biustu zależy nasza atrakcyjność, dlatego wiele z nich drży, kiedy ma się rozebrać w miejscu publicznym czy w obecności mężczyzny, którego nie zna.

Z kolei mężczyźni deklarują, iż owszem, piersi są ważnym elementem damskiego ciała, ale zwracają uwagę też na inne rzeczy i często drobnych niedoskonałości nawet nie zauważają. Idealny biust owszem przyciąga uwagę, jednak jak twierdzą mężczyźni, nie przesłania im całego obrazu kobiety.

 

wybaczyć zdradę

Jak wybaczyć zdradę ➽Jak żyć po zdradzie

Jak Wybaczyć Zdradę

Spis Treści1 Jak Wybaczyć Zdradę1.1 Co robić Gdy dowiesz Się O Zdradzie Partnera ?2 Jak Poradzić Sobie Ze Zdradą ?2.1 Czy jesteś gotowy na rozmowę? Czy Wybaczyć Zdradę ?3 Jak żyć Po Zdradzie3.1 Wspólna przyszłość3.2 Życie Po Zdradziewybaczyć zdradę

Odkrycie zdrady w związku małżeńskim czy tez partnerskim jest szokiem który przeszywa  emocjami od gniewu do osłupienia. Informacja o zdradzie twojego partnera nie dociera do ciebie od razu,tym bardziej o wybaczeniu zdrady,  nigdy  nie myślałeś/aś że to może się przydarzyć właśnie tobie.

Jak to mówią lekarz nieraz jest lepiej zapobiegać niż leczyć,warto przeczytać czy nie popełniasz tych błedów które doprowadzają do zdrady. Dlatego jeśli jesteś mężczyzna przeczytaj ten artykuł o kobietach – Dlaczego kobiety zdradzają. A jeśli jesteś kobietą, warto poznać co kieruje mężczyzną że zdradza, czego dowiesz się tutaj – Dlaczego mężczyzni zdradzają.

Co robić Gdy dowiesz Się O Zdradzie Partnera ?

Pierwszą rzeczą która powinieneś/aś zrobić gdy dowiesz się o zdradzie to uspokoić się i pozwolić emocją upłynąć z twojego ciała. Utrzymując gniew i złość tylko doprowadzasz do gorszego samopoczucia.Wiem, że nie jest to proste a raczej trudne zadanie, ale pamiętaj najpierw rzeczy najważniejsze czyli należy uporządkować swoje emocje.

Oczywiście twoja pierwsza reakcja i rozmowa z partnerem będzie gwałtowna i impulsywna. Po wyrażeniu tego co czujesz postaraj się pozbierać swoje myśli i przemyśleć w którym miejscu popełniliście błąd.Zaczniesz tworzyć łańcuch pytań na które nie znasz  jeszcze odpowiedzi.

Następnym krokiem jest nie dopuszczenie aby  sprawa ta przejęła większą kontrolę nad twoim życiem niż na to zasługuje, chociaż w chwili obecnej czujesz  się jak by to był koniec świata.Prawda jest jednak taka,że to nie koniec świata, ale zmienił się świat i sposób spostrzegania na niektóre sprawy. To normalne że na początku ciężko jest rozmawiać na ten temat, dlatego teraz potrzebny jest czas.

Jak Poradzić Sobie Ze Zdradą ?

Czy jesteś gotowy na rozmowę? Czy Wybaczyć Zdradę ?

Trudno będzie koncentrować się na dyskusji, jeśli torturujesz  się  wizualnym wizerunkiem aktu zdrady. Postaraj się  być silny/a i unikać nie potrzebnych myśli które nie sprawią ze poczujesz się lepiej a mogą tylko zmienić tok rozmowy. 

1.

Nacisk położony jest na znalezienie i ustalenie przyczyn i sposobów na odnalezienie wspólnej drogi i porozumienia. Dobra komunikacja jest kluczem, dlatego też należy zadać właściwe pytania, słuchać z całą uwagę i zrozumieniem, oraz znalezienie odpowiednich rozwiązań, jak zapobiec tego samego zdarzenia w przyszłości.

2.

Złość i inne emocje będą pojawiały się podczas próby naprawienia całego chaosu. Możesz wybuchnąć podczas dyskusji, przypominając sobie te przykrości które Cię spotkały,- jak mógł być tak głupi by to zrobić. Z drugiej strony twój partner może czuć się ciągle atakowany, mimo jego szczerych przeprosin i próby powrotu.Przed  podjęciem rozmów upewnij się że ty i twój partner nie będziecie krzyczeć na siebie i przeprowadzicie tę rozmowę w cywilizowany sposób.

3.

Jeśli wszystko zaczyna wyrywać się spod kontroli i zamiast rozmawiać krzyczycie na siebie i zaczynacie obwiniać jedno drugiego, powinniście przerwać i powrócić  do rozmowy trochę później, gdy ochłoniecie.Może trzeba będzie to zrobić kilka razy, dopóki nie zaczniecie rozmawiać bez wrzasków. Nie spieszcie się, wszystko rozgrywajcie powoli krok po kroku. W końcu podjęliście decyzje aby naprawić wasz związek więc  nie ma pospiechu.

4.

Gdy ty i twój partner wyjaśnicie sobie wszystko, dojdziecie do korzeni i sedna całej sprawy, pora skupić się na odbudowaniu zaufania i zapomnieniu raz i na  zawsze. Wybaczenie partnerowi nie oznacz że zapomnisz co się stało ale oznacza ze rozumiesz co zaszło i jesteś gotowy/a iść na przód bez przenoszenia przeszłości do twojego życia. Będzie ciężko ślepo zaufać partnerowi, ale musisz spróbować i podjąć ten wysiłek z czasem twoje zaufanie wzmocni się, gdy zaczniesz dostrzegać zmiany w postępowaniu partnera.Prawda jest taka, że nie jesteś wstanie kontrolować małżonka/ę 24h musisz mu zaufać.

5.

Pamiętaj o dobudowaniu samooceny. Zdrada może zmienić twoje postrzeżenia na temat jak wyglądasz i czujesz się sam/a z sobą. Możesz czuć się mniej atrakcyjny/a.Nie dopuszczaj tych myśli do siebie, mów sobie ze zdrada nie zmieniła tej super osoby którą jesteś.

Jak żyć Po Zdradzie

Wspólna przyszłość

Ważne jest aby unikać powrotu do przeszłości, skupcie się zatem z partnerem na tworzeniu nowych wspólnych wspomnień. Poszukiwanie wspólnego szczęścia pomoże naprawić wasz związek. Uzmysłów sobie, że nikt nie jest doskonały,ale wszyscy zasługują na przebaczenie za swoje błędy.W końcu Ty kochasz jego a on kocha Ciebie dlatego tez postanowiliście zapomnieć i ruszyć na przód.

Nie jest, bowiem łatwo zaufać komuś, kto już raz nas oszukał. Bardzo często dowiadujemy się o zdradzie w momencie, kiedy w ogóle się tego nie spodziewamy.

życie po zdradzie

Wiadomość ta spada na nas jak grom z jasnego nieba, który niszczy wszystko, co do tej pory zbudowaliśmy właśnie na zaufaniu. W tym wypadku ból jest nieunikniony i trzeba mu się poddać.

Nie powinniśmy się, bowiem oszukiwać i na siłę przechodzić z tym faktem do porządku dziennego, bowiem sytuacje niewyjaśnione, prędzej czy później wracają. Wszystko zależy od naszego związku.

 Zdrada dotyka boleśnie obie strony, zarówno osobę zdradzaną, jak i zdradzającego. Nie da się jednak ukryć, że to osoba zdradzona czuję się najbardziej skrzywdzona i najczęściej ma do tego pełne prawo. Jeśli będziemy umieli ze sobą rozmawiać i wyjaśnić sobie wszystko szczerze, może uda nam się podjąć wspólną decyzję o próbie zbudowania zaufania po  zdradzie

Życie Po Zdradzie

Wbrew pozorom jest to możliwe, choć drzazga w postaci zdradzonego zaufania pozostanie już zawsze. Warto, więc spróbować wybaczyć zdradę, co oczywiście nie jest równoważne z zapomnieniem  i udawaniem, że wszystko jest jak dawniej. Wybaczyć to spróbować pozbyć się narastającego gniewu i złych emocji, wybaczyć to starać się odbudować to, co jeszcze zostało i w końcu wybaczyć to starać się budować na nowo zaufanie po zdradzie.

słabe libido

6 Największych Zabójców Twojego Libido – Spadek Libido

Co to Jest Libido

libido

Zacznijmy może od tego co to jest libido i jak można w prosty i jasny sposób wytłumaczyć te słowo.

A więc libido jest to – popęd płciowy lub też nazywany – pociąg seksualny,z łacińskiego-żądza.

Można powiedzieć,że jest to pobudzenie seksualne które występuje wewnątrz organizmu i chęć zaspokojenia tych potrzeb.

Pamiętasz jak mogłeś/aś się kochać nawet kilka razy dziennie,a teraz nawet nie masz ochoty, co więc się stało z twoim libido?Jak często się kochasz?? Czy wogóle masz ochotę na seks??Jakie mogą być przyczyny niskiego libido?

Chciałbyś polepszyć swoje życie seksualne ale nie wiesz jak, szukasz przyczyny spadku twojego popędu płciowego.Przeczytaj sześć największych zabójców twojego libido i sprawdź co możesz zmienić w swoim życiu już teraz, aby poprawić swoje libido.

Spadek Libido – Najczęstsze Przyczyny

1.

Stress

Jeśli czujesz się przeciążony obowiązkami, twoja głowa pęka, nie masz czasu na nic, twoja praca cię stresuje, wtedy seks jest spychany na dalsze miejsce.Prawdę mówiąc wogóle się o nim nie myśli.Pora zredukować stress który ma wpływ na wiele czynników w twoim życiu, a już na pewno ma wielki wpływ na twoje libido i zaburzenia erekcji.

​​

2.

Brak komunikacji 

 Jeśli nie umiesz rozmawiać po za sypialnią to twoje życie seksualne na tym ucierpi.Zacznij słuchać co ma do powiedzenia twój partner , a kiedy zaczniecie rozmawiać na temat seksu, co na pewno nastąpi jeśli wasze życie seksualne jest dla was ważne, odkryjecie że poruszacie i rozmawiacie także na inne tematy nie tylko łóżkowe. Zobacz także artykuł Czego pragną mężczyźni.

3.

Alkohol

  Wielu ludzi twierdzi że alkohol jest seksualnym stymulantem, prawda jest taka że nie jest.Oczywiście po alkoholu czujesz się wyluzowany, lepiej ci się rozmawia i w ogóle.Jest to twoje chwilowe alkoholowe wyobrażenie i do tego jest złudne.Nie będę tutaj nikogo pouczał na temat alkoholu, ponieważ sam nieraz lubię sobie coś wypić. Pamiętaj tylko jedno że długoterminowe nadużywanie alkoholu znacznie obniża twoje libido.

4.

Zmęczenie

  Kiedy czujesz się przepracowany czy też zmęczony nic nie przeważy twojego pragnienia snu i odpoczynku.Dlatego daj swojemu ciału to co potrzebuje, a ono zrobi to samo dla ciebie.

5.

Zaniedbywania 

Mam na myśli zaniedbywanie samego siebie, jeśli nie czujesz się dobrze ze samym sobą i swoim ciałem to odbije się to na braku poczuciu własnej wartości i na twoim związku partnerskim.

6.

Odżywianie 

Jest kilka witamin i minerałów które twoje ciało wymaga dla witalnej i owocnej seksualności.Na przykład bez cynku testosteron nie może być nawet produkowany, co będzie miało fatalny wpływ na męskie libido. Dlatego tak ważne jest odpowiednie odżywianie czy też uzupełnianie suplementów w organizmie.

Chudnij z jagodą acai

Jagody acai, jakkolwiek bardzo pomocne w walce z otyłością, nie są magicznym specyfikiem likwidującym cały zbędny tłuszczyk w kilka dni. Tak naprawdę żaden zdrowy preparat odchudzający nie zapewni takiego rezultatu, bo utrata wagi musi przebiegać stopniowo i nie można w krótkim czasie tracić zbyt wielu kilogramów.W naszym innym artykule opisywaliśmy także afykańskie mango i jego właściwości odchudzające.

Na co pomagają jagody acai ?

jagody acaiDlatego właśnie jagody acai są lepsze, bo chociaż chudnięcie nie przebiega w tempie ekspresowym, to przynajmniej nie odbija się w negatywny sposób na naszym zdrowiu. Preparatów z wyciągiem z brazylijskich jagód jest obecnie na rynku bardzo dużo, ale nie wszystkie są równie wartościowe.

Przed kupnem trzeba dokładnie sprawdzić listę składników preparatu – tabletki muszą mieć wysoką zawartość ekstraktu z jagód i żadnych sztucznych konserwantów czy barwników. Jagody acai robią prawdziwą furorę, bo poza właściwościami odchudzającymi można te owoce stosować w profilaktyce wielu poważnych chorób,na przykład miażdżycy. W owocach tych  odkryto wiele cennych substancji (witaminy, minerały, kwasy w grupy omega), dzięki którym dieta jest pełnowartościowa.

Tabletki z jagód acai najlepiej działają w połączeniu ze zbilansowaną dietą o niższej zawartości kalorii, a jeśli jeszcze dołączy się uprawianie sportu, to rezultaty będą w stu procentach zadowalające.

Poczytaj też: Magicoa – czekoladowy napój odchudzający

Jakie włściwości posiadają brazylijskie jagodowe owoce ?

Właściwości odchudzające jagód acai polegają na tym, że owoce wpływają pobudzająco na metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Do najcenniejszych składników acai berry zalicza się kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6. Są to kwasy, które można znaleźć między innymi w rybach morskich albo oliwie z oliwek.

Kwasy omega są bardzo potrzebne naszemu mózgowi i biorą udział w wielu procesach życiowych, również w przemianie materii. Kwasy omega nie są wytwarzane przez ludzki organizm, więc jedynym sposobem na ich dostarczenie będzie spożywanie jedzenia bogatego w ten składnik. Oprócz rybiego mięsa kwasy omega dostarczają także tabletki z acai berry. Kwasy omega to jeden z katalizatorów przemiany materii, więc od ich obecności zależy wydajność tego procesu.

Więcej kwasów omega to szybszy metabolizm, a więc i mniejsze zapasy tłuszczu w komórkach. Przyspieszona przemiana materii sprawi, że nawet przy normalnej diecie nie trzeba będzie się obawiać nadwagi. Sprawniejsza praca układu pokarmowego jest zbawienna dla zdrowia, bo w organizmie nie odkłada się już tak wiele szkodliwych produktów przemiany materii.

Jakie jeszcze wartościowe składniki posiadają jagody acai ?

Acai berry  są również dostarczycielem błonnika, kolejnego sprzymierzeńca kuracji odchudzającej. Błonnik to naturalna substancja poprawiająca perystaltykę jelit i oczyszczająca ciało z nadmiaru toksyn. Potrawy bogate w błonnik dają uczucie sytości nawet po mniejszych porcjach, ponieważ błonnik w żołądku pęcznieje, a ten odbiera to jako sygnał sytości.

Błonnik usuwa z układu pokarmowego przede wszystkim ciężkostrawne tłuszcze, największego wroga szczupłej sylwetki. Błonnik w owocach jest znacznie bezpieczniejszy od sztucznych preparatów hamujących łaknienie, w dodatku działa na dłuższą metę. Następnym składnikiem jagód acai są aminokwasy. To one powodują przyrost masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej.

Wpływ jagód na wyniki sportowe i poprawę zdrowia

Nic dziwnego zatem, że po jagody acai sięgają również sportowcy, którym do treningu potrzebny jest spory zapas energii i wartości odżywczych. Tym bardziej więc jagody acai spełnią swoją rolę przy treningach rekreacyjnych. Zapewnią właściwą dawkę sił witalnych, utrzymają równowagę organizmu i zwiększą wytrzymałość. Użytkownicy acai berry zgodnie potwierdzają, że dzięki jagodom ich ciało dużo lepiej znosi treningi i nie odczuwa się dzięki nim znużenia.

Rzecz jasna, same jagody acai nie okażą się cudownym remedium na nadwagę. Nie uda się mocno schudnąć jedynie dzięki tabletkom, bo kuracja musi być poparta zmianami w codziennym menu, nie można też zrezygnować z ruchu. Jednak owoce acai przyspieszą proces odchudzania i zagwarantują sukces w dążeniu do szczupłej sylwetki. Mimo mniejszych dawek jedzenia dzięki owocą berry  organizmowi nie zabraknie energii i składników odżywczych, bo nie ma nic gorszego od wyczerpującej diety, która da rezultaty tylko na chwilę.

Jagody acai dają uczucie sytości, więc nie odczuwa się głodu pomiędzy posiłkami. Suplementy z jagód acai są pełnowartościowym wsparciem codziennego jadłospisu i pozwalają zdrowo schudnąć.