Wielu z nas zastanawia się, dlaczego  zdradzamy. Odpowiedz na to pytanie nie jest jednoznaczna, bowiem, każda zapytana osoba podaje zwykle różne powody. Niemniej według  przeprowadzanych badań wynika, że w przypadku mężczyzn przyczyna zdrady ma swoje podłoże w ewolucji, bowiem seks z wieloma kobietami daje im możliwość przedłużania swojego gatunku na szeroką skalę. Przekazanie genów kilku kobietom jednocześnie i posiadanie potomstwa daje mężczyźnie taką możliwość.

ZAUFANIE PO ZDRADZIEW przypadku kobiet sytuacja ma się jednak trochę inaczej. Według badań w postrzeganiu mężczyzn kobiety stosują podział, który odróżnia męża od kochanka i jest głównym kryterium podczas wyboru. Mąż powinien zapewniać kobiecie bezpieczeństwo, utrzymywać rodzinę, dawać potomstwo, mieć średni, ale wystarczający genotyp i być głową rodziny.  Kochanek z kolei powinien dawać kobiecie to, czego nie oczekuje od męża, a więc rozkosz i spełnienie wszystkich najskrytszych pragnień. Kochanek powinien mieć odpowiadający kobiecie genotyp, jednak zwykle według kobiet nie jest on dobrym kandydatem na męża. To wszystko są jednak teorie, które, mimo, iż potwierdzone wieloletnimi badaniami nie zawsze mają swoje odzwierciedlenie w każdym przypadku. Bowiem, mimo, iż teoria brzmi całkiem prosto, to skutki zdrady są zwykle bardzo trudne do zaakceptowania. Nie jest, bowiem łatwo zaufać komuś, kto już raz nas oszukał. Bardzo często dowiadujemy się o zdradzie w momencie, kiedy w ogóle się tego nie spodziewamy.

Wiadomość ta spada na nas jak grom z jasnego nieba, który niszczy wszystko, co do tej pory zbudowaliśmy właśnie na zaufaniu. W tym wypadku ból jest nieunikniony i trzeba mu się poddać. Nie powinniśmy się, bowiem oszukiwać i na siłę przechodzić z tym faktem do porządku dziennego, bowiem sytuacje niewyjaśnione, prędzej czy później wracają. Wszystko zależy od naszego związku. Zdrada dotyka boleśnie obie strony, zarówno osobę zdradzaną, jak i zdradzającego. Nie da się jednak ukryć, że to osoba zdradzona czuję się najbardziej skrzywdzona i najczęściej ma do tego pełne prawo. Jeśli będziemy umieli ze sobą rozmawiać i wyjaśnić sobie wszystko szczerze, może uda nam się podjąć wspólną decyzję o próbie zbudowania zaufania po  zdradzie. Wbrew pozorom jest to możliwe, choć drzazga w postaci zdradzonego zaufania pozostanie już zawsze. Warto, więc spróbować wybaczyć zdradę, co oczywiście nie jest równoważne z zapomnieniem  i udawaniem, że wszystko jest jak dawniej. Wybaczyć to spróbować pozbyć się narastającego gniewu i złych emocji, wybaczyć to starać się odbudować to, co jeszcze zostało i w końcu wybaczyć to starać się budować na nowo zaufanie po zdradzie.